Sattva, Rajas y Tamas son conceptos importantes en la filosofía y la espiritualidad hindú. Estos términos describen las tres cualidades fundamentales o gunas que que existen en todo el universo y en todos los seres vivos, incluidos los seres humanos. Cada una de estas cualidades tiene su propia naturaleza y efectos, e influyen en la forma en que percibimos y experimentamos el mundo.
Vamos a explorar cada una de estas cualidades con más detalle.
- Sattva: Sattva se refiere a la cualidad de pureza, equilibrio y armonía. Esta cualidad es luminosa, serena y libre de impurezas. Cuando la influencia de Sattva es dominante en una persona, se dice que está en un estado de claridad mental, calma y compasión. Se asocia con la sabiduría, la bondad y la virtud. La mente sátvica es tranquila y capaz de discernir la verdad y la realidad. Se cree que las personas con una naturaleza sátvica tienen una inclinación hacia la espiritualidad y buscan la autorrealización.
- Rajas: Rajas se refiere a la cualidad de la acción, la pasión y la agitación. Rajas es el movimiento, la fuerza dinámica del universo. Todo en el universo se mueve y cambia constantemente. Esta cualidad se asocia con la energía activa y el deseo. Cuando la influencia de Rajas es dominante en una persona, se dice que está en un estado de inquietud y actividad constante. Se considera que las personas con una naturaleza rajásica son ambiciosas, impulsivas y orientadas hacia el logro de metas materiales. Si bien la cualidad de Rajas puede ser productiva y motivadora, también puede llevar a la ansiedad, el estrés y la insatisfacción constante.
- Tamas: Tamas se refiere a la cualidad de la inercia, la oscuridad y la ignorancia. Esta cualidad se asocia con la inactividad y la resistencia al cambio. Cuando la influencia de Tamas es dominante en una persona, se dice que está en un estado de letargo y pereza. Se considera que las personas con una naturaleza tamásica son propensas a la ignorancia, la confusión y la falta de motivación. Tamas puede llevar a la inmovilidad y la falta de progreso tanto a nivel físico como mental
Es importante tener en cuenta que estos tres gunas no son absolutos ni permanentes, sino que están en constante flujo y cambio. La combinación y el equilibrio de estas cualidades varían en cada individuo y en diferentes momentos de la vida.
El objetivo espiritual es cultivar y elevar la cualidad de Sattva, superando las influencias de Rajas y Tamas. Raja y Tamas deben trabajar bajo supervisión de Sattva. Ésta debería ser la fuerza dominante porque es la inteligencia, la conciencia, la esencia pura del ser.
La práctica del yoga, la meditación y otros métodos espirituales son herramientas para aumentar la presencia de Sattva en la vida de una persona. Al cultivar la pureza, la claridad y la armonía interna, se puede lograr un mayor equilibrio y una mayor conexión con la divinidad.
En resumen, Sattva, Rajas y Tamas son las tres cualidades fundamentales que existen en el universo y en los seres vivos según la filosofía hindú. Estas cualidades describen diferentes aspectos de la naturaleza humana y tienen un impacto en nuestra experiencia y percepción del mundo. Comprender y equilibrar estas cualidades puede ayudarnos en nuestro viaje espiritual hacia la autorrealización y la paz interior.
