Nuestro maestro bipin baloni nos expresa cual es el verdadero propósito espiritual del OM y su poder. Nos explica en profundidad el término.

Los Yoga Sutras de Patanjali son una guía completa sobre la filosofía y la práctica del yoga. Los Yoga Sutras exploran los 8 pasos del yoga.

Pratyahara es el quinto paso del Ashtanga Yoga que implica la retirada de los sentidos y el enfoque de la atención hacia el mundo interno.

Prakruti y Vikruti se utilizan en la medicina ayurvédica. Prakruti se refiere a la constitución innata y Vikruti, al estado de desequilibrio.

Om Shanti, Shanti, Shanti es un mantra en sánscrito que busca invocar la paz y la armonía en todos los niveles del ser.

La observación Chidakasha es una práctica de meditación profunda y experiencia de conciencia en la tradición del yoga y el hinduismo.

Sattva, Rajas y Tamas son las tres cualidades fundamentales que existen en el universo y en los seres vivos según la filosofía hindú y el yoga.

Pratipaksha Bhavana es una práctica yóguica que nos invita a transformar nuestra mente y cultivar pensamientos y emociones positivas.