Pratyahara es el quinto paso del Ashtanga Yoga que implica la retirada de los sentidos y el enfoque de la atención hacia el mundo interno.
¿Qué significa Pratyahara? Leer más »
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Pratyahara es el quinto paso del Ashtanga Yoga que implica la retirada de los sentidos y el enfoque de la atención hacia el mundo interno.
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