Manual Ashtanga Vinyasa

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Manual de Mantras. Incluye introducción, significado y su relevancia entre las distintas técnicas que acompañan las ramas del Yoga.

Manual de Ashtanga Vinyasa. Incluye introducción, significado y su relevancia entre las distintas técnicas que acompañan las ramas del Yoga y sus distintos estilos.

Encontrarás mantras, explicación de tristana, respiración y descripción de toda la primera serie de la secuencia primaria.

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