Nuestro maestro bipin baloni nos expresa cual es el verdadero propósito espiritual del OM y su poder. Nos explica en profundidad el término.
Los Yoga Sutras de Patanjali son una guía completa sobre la filosofía y la práctica del yoga. Los Yoga Sutras exploran los 8 pasos del yoga.
Pratyahara es el quinto paso del Ashtanga Yoga que implica la retirada de los sentidos y el enfoque de la atención hacia el mundo interno.